天冷了!紅糖加一寶,病毒全趕跑,專治感冒、咳嗽、失眠、去火等小毛病!還能清肝抗腫瘤 ​

官方推薦 2019/10/15 檢舉

 

俗話說:「紅糖是個寶,病毒全趕跑」。研究證明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品,時此常喝,益氣補血,輕松搞定這些小毛病!下面就花一分鐘看看吧!

1、紅糖+薑

 

防治感冒

1、防治感冒:如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖薑茶,幾分鐘即可感覺微微出汗,記住一定趁熱喝,比吃感冒藥還好用。

2、手腳冰涼:有些人容易手腳冰涼,用暖手寶,其實不用,每天早晨一碗紅糖姜水,能暖和一整天,不受手腳冰涼之苦。

3、改善痛經:痛經的妹子知道痛經的滋味,自製一杯暖宮紅糖薑茶,不僅能經血通暢,改善痛經,還可以助孕,效果非常好。

 

2、紅糖+烏梅

風寒咳嗽

1、風寒咳嗽:烏梅能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上紅糖不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰乾咳。

2、暖胃止瀉:吃烏梅可以止瀉,配上紅糖還可以起到溫暖腸道,止瀉潤腸的作用,對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

3、紅糖+山楂

 

咽喉髮炎

1、咽喉髮炎:冬季感冒人很容易咽喉發炎,紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適,消除咽喉炎症,還能夠起到平喘化痰的作用。

2、防動脈硬化:冬季天氣寒冷,動脈容易出現硬化,紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量,防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

4、紅糖+桂圓

 

改善睡眠

紅糖泡桂圓的功效 有效改善睡眠

要發揮紅糖的這些功效,吃法上也有講究:紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養互補,讓老年人面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓乾服用,對改善睡眠有著積極作用;

紅糖泡人參,則有調理氣息,改善低血壓的作用;放點紅糖熬粥,則有益氣養血之效。

5、紅糖+雞蛋

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